Najboljši način za pomiritev opečenih ustnic

Malo je stvari, ki se vsake toliko časa neizogibno zgodijo, da si vsi precej prizadevamo, da bi jih preprečili. Dehidracija, ko tekaš naokoli in delaš preveč stvari, in pozabiš zmešati H20. Zamujate na sestanek, ki ste ga pozabili vnesti v svoj Google koledar. In seveda: strašne sončne opekline. Seveda se boste morda spomnili, da na telo nanesete zaščitno tekočino - vsakodnevno početje pomaga zaščititi pred kožnim rakom inznaki staranja—Ali pa sprejemate enake previdnostne ukrepe za ustnice?

'Večina ljudi je vedno boljša pri nanašanju kreme za sončenje na telo, vendar niso tako dobri pri zaščiti ustnic,' pravi dr. Joshua Zeichner, dermatolog in direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v Medicinskem centru Mount Sinai v New Yorku. . Tako kot ostala koža tudi vaše ustnice potrebujejo zaščito pred soncem, da preprečijo kožni rak. Spodnja ustnica je še posebej ranljiva - nekoliko štrli in je obrnjena navzgor, zato je bolj izpostavljena soncu kot zgornja ustnica, pravi Zeichner.

Dobra novica? Noro enostavno je, da v svojo vsakodnevno lepotno rutino dodate zaščito pred ustnicami. In ne, ne morete ustnicam potegniti istih stvari, ki jih uporabljate na telesu. 'Večina sestavin telesa ne deluje dobro na ustnicah,' pravi dr. Jennifer MacGregor iz Laserska dermatologija Union Square v New Yorku. 'To je zato, ker je pretanek ali spolzek, da bi lahko ostal na njem.'

Tukaj nam strokovnjaki podajo povzetek vsega, kar morate vedeti, da preprečite in zdravite to manj kot zaželeno sončno opeklino na ustnicah.

Kakšen je pravi SPF za vaše smakerje?

Vsakdo ima drugačno prednost glede na nivo SPF, ki ga doseže na običajnem. In tako kot vaše telo je tudi zlato pravilo več nenehno dobra stvar.

'Številni izdelki za ustnice že vsebujejo zaščito pred soncem, zato si s samo navado uporabe kozmetičnega izdelka zagotovite zaščito,' pravi Zeichner. Če nima zaščitnega faktorja, kupite balzam za ustnice, ki ga ima, in ga oblecite pred šminko ali sijaj za ustnice skozi celo leto - tako kot pred kakršnimi koli drugimi ličili nanesite vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem. V 10 sekundah že stopite v pravo smer, da se zaščitite.

Bolj kot je balzam SPF 30, tem boljši je, vendar ima veliko izdelkov za ustnice SPF 15, kar je po mnenju Zeichnerja v redu.

Kako pogosto moram dati SPF na ustnice?

Ključna je aplikacija - ali, bolje rečeno, ponovno tako kot pri izbiri kože. 'Ko si nenehno ližete ustnice, boste najverjetneje morali pogosteje uporabljati zaščito pred soncem,' pravi Zeichner. Priporoča, da ga širite vsaj vsako uro, ko ste na soncu. Moralo tukaj: 'Pri ponovni prijavi ni škode.'

Ta nasvet je še posebej pomembno za ljudi s svetlo kožo, čeprav velja za vse. 'Pigmentacija je na splošno zaščita pred soncem - pomaga zaščititi kožo in ustnice pred sončnimi opeklinami,' pravi Zeichner. 'Kot rečeno, ni popoln in celo temnopolti bolniki se lahko opečejo na soncu, celo temnopolti pacienti pa kožni rak.'

Najvarnejši način ukrepanja: Uporabljajte balzam za ustnice s SPF 15 ali več vsak dan, vse leto.

Kaj naj naredim, če so moje ustnice že opečene?

Seveda se zgodijo nesreče. Večina ljudi kupuje mentolirane ali 'hladilne' izdelke z alojo, ker jih navlažijo in začasno pomirijo, vendar ti le malo pomagajo, da bi dejansko pozdravili sončne opekline, pravi MacGregor. Čeprav ste morda že slišali, da lahko pitje veliko vode pomaga pri procesu zdravljenja, nam MacGregor pravi, da je to tudi mit. 'Čeprav je vedno najbolje biti hidriran, vendar voda ne pomaga pri poškodbah celic, ki jih povzročajo UV.'

Če imate na koncu opečene ustnice, nanesite vazelin ali mazilo Aquaphor, da ostanejo vlažne in pomagajo procesu celjenja ustnic, ki so opečene, pravi Zeichner. Nato dvakrat na dan tri dni na zunanje robove ustnic nanesite 1% mazilo s hidrokortizonom brez recepta. zelo previdno - prepričati se hočeš, da ne dobiš nobenega v usta, razloži. Če se vaše ustnice ne izboljšajo, se dogovorite za sestanek z dermatologom.

Če je bolečina res slaba, lahko prvih 24 ur po opeklini posežete po protivnetnem zdravilu (NSAID), kot je ibuprofen. Tako kot sončne opekline, ki bi jih imeli kje drugje na telesu, bi se bolečina morala zmanjšati v 48 do 72 urah. Če vztraja, se vsekakor posvetujte z dermatologom. Podobne temne lise se lahko zgodijo zaradi prevelike izpostavljenosti soncu. Posvetujte se z zdravnikom, če se ne zaceli s časom kot preostala koža.